自從開始玩三鐵，學會游泳後 ! 游泳這項目一直是怎麼練都無法進步的項目
怎麼游1500M還是坐落在45Min上下 ! 是個公認的嫩b
基本上要從花枝 變成一隻魚 應該比變性還難
客官們可以觀賞一下我剛學習自由式的拙樣
Yuotube連結，感謝朋友 阿蓋親臨指導拍攝 !
https://www.youtube.com/watch?v=1-3cIFE9OfE&feature=youtu.be
我一度懷疑我是極度的游泳腦殘全身殘
這樣的狀態那時候連50公尺都游不了 !
在自己看影片以及一些朋友來現場指導後，靠著自己的基礎體能 ! 總算可以勉強把1500m游完 !
另一個問題來了 ~~ 我在開放式水域游的很歪很歪阿 !!!
幹 ! 明明自覺運動神經還算發達的我 究竟是哪條萎縮了 ??
加上我們這種快不過人家 也要帥過人家 ! 尤其是像我這種靠臉吃飯的人 ! 這麼拙劣的游泳技巧跟速度 ... 實在讓我頭痛非常 !
而在今年過年時，看到臉書動態上 有位車友 林醫師 正在學習魚式，於是趕緊請教
(之前就想學，中部沒有教練教)
http://www.swimming-guru.net/ 魚式官網介紹
原來台中也開始有魚式開班授課了 ! 因為輪班作息的關係，無法跟著團體班的作息 !
所以考慮費用不貲的個人班 ... 最後在 不夠帥，毋寧死的決心下，挪用了一部分年終獎金來上課 !
在還沒上課的時候，一直幻想著 我能變成一隻魚嗎 ? 我能長出鰓嗎 ? 我真的能游得很帥嗎 ?? 內心小劇場不斷上演著 ..
對了 ~ 忘記介紹我的專屬教練 ~ 楊尚霖教練 粉絲頁 !
尚霖教練個人網頁
http://www.fishstyle-swimming.com/
教練與我一樣74年次，是個教學嚴格，下課後 又變成一個好好先生的一個好教練 ! 基本上 ... 我每堂課 我的心 ~~ 都有小小受傷 ... 
在與教練初次見面 約在3月初，就開始了我的魚式生涯 ~
因為我是個人班的關係 ! 所以每次1.5~2個小時的時間，教練是屬於我的 
我都好怕這樣下去，我們會天雷勾動地火，自今以後，悸動的情緒，不再莫名 ! 再這樣下去，充滿髒話的blog可能就要被關版了 !
我總共有10堂課 ! 前面兩堂我可是非常認真 ! 教練也稱讚我資質不錯 !
也開始修正我一開始錯誤的姿勢及泳姿，說真的 ! 姿勢一旦定型，要改真的很難改 ! 只能靠不斷的思考，強迫修正 !
接下來的兩個月期間，我因為一些個人因素 ! 情緒也沒有很好 ! 也根本無心上課 ! 一整個三天捕魚，五天曬網的狀態
甚至一個月只上了兩堂課，錢也不是這樣浪費的阿 !!!
每次去上課，總是把上次的東西忘記 ! 教練雖然沒有指責 ! 但是每次從頭開始的狀態下，總是有重重的挫折感落在肩上
在五月的時候也剩5堂課，自覺得再這樣下去真的不行 ! 於是開始密集的練習跟上課 ! 短短一個月左右就把剩下的課程上完 !
在我密集的練習裡，我感到非常後悔 ! 因為我只是不練而已啊 !! 並不是我笨 ! 就這樣 浪費了好幾堂 ! 到後期越抓到重點 ... 課程也快結束了 !
所以任何事物都一樣，或許天分佔了一部分因素 ! 想要有成果，一定也要努力不懈的練習才有甜美的果實可摘食阿 !
管你繳了多少錢、管你裝備用多好 ?
就這樣 ... 我結業了 !
魚式讓我 游泳的成績真的進步許多 !
進步不是魚式比較快 ! 是我原本用著錯誤的姿勢以及觀念，導致浪費力氣，做出許多沒有效率的動作
我學會用思考游泳 ! 學會如何在過程中，隨時注意自己的狀況進而調整自己的動作 !
雖然我還是沒有很厲害 ! 但是我還很滿意目前的現況 ! 魚式不是絕對 ! 唯有靠正確的方法以及不斷的努力，才會有自己預期的成績 !
唉 ... 終於有種 莫道浮雲終蔽日 ... 嚴冬過盡綻春蕾的感覺啊 ...
這是目前1500M的成績 ! 很期待下場三鐵賽事的成果 ! 
額外一提，教練他很有心的會用錄影的方法來記錄每個學員的泳姿以及動作
因為有時候光用說的、用想像的 ! 實在很難體會 ! 直接錄給你看，才知道問題所在 ! 印象更為深刻 !
這裡要給尚霖教練一個讚 ! 
我們就來看影片吧 ... 學前以及學後 ... 我知道前後肉都很多 ... 加減看囉 !
這影片我知道我的手入水後，另一隻手太早跑，會再多加練習改進 ~ 純分享 ! 想砲的就請閃囉 !
花需要水 魚需要餵 人需要經驗 才能飽收甘美的果實
P.S 龍捲魚是什麼 ? 我的英文名子是 Twister (龍捲風)，所以某某人就幫我取 龍捲魚啦 ~~ 哈哈哈 !
以上
END
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