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今年因工作的關係，整個上半年沒有餐與任何運動賽事
不過也因為這樣，投入了大量的練習
使得本身比較不發達的慢跑肌群 有了較紮實的訓練
為了接下來緊鑼密鼓高強度的下半年打下了基礎，但是還是要持之以恆的訓練 !
這次結果我很滿意，單車轉換路跑的過程沒有任何不適及抽筋 ~
或許成績在某些人眼裡不是很優秀，但是我只跟自己比，是否對得起自己的練習量 !
這次也是新的三鐵衣亮相 !
雖然我體型偏 ~~ 壯 ! 但是實力不輸給瘦子喔 !! 看看下面這張就知道 XD
滿意的成績
以上
END
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