- Apr 23 Thu 2015 10:39
2015/04/12 Ironman 226
- Feb 10 Tue 2015 00:00
Titan 專業運動酵素洗衣精試用
- Feb 09 Mon 2015 21:33
2015/01/04 泰雅馬拉松
- Jan 03 Sat 2015 22:22
我的2014年
- Dec 24 Wed 2014 23:27
2014/12/21 保生盃 - 揮別糟糕的自己
- Dec 15 Mon 2014 15:35
2014/11/23 馬沙溝三鐵賽
- Nov 30 Sun 2014 12:09
2014/11/09 大寮馬拉松
- Nov 24 Mon 2014 10:59
2014/11/02 Ironman 70.3 - 自我肯定
自從8月開始痛定思定準備開始準備明年份的 Ironman 226以後
下半年度的所有賽事 幾乎都是驗收平時練習成果 以及 有著以賽代訓的效果
分別是 9/21 馬沙溝515標準鐵人賽 (已延期到11/23)、11/02 Ironman 70.3鐵人賽、11/09 高雄大寮馬拉松(全馬)、12/21 台南紅瓦厝保生杯馬拉松(全馬)
- Oct 26 Sun 2014 17:15
減肥三部曲
我啊 ~ 原本想等到完全減肥成功後 ~ 再來好好寫篇驚天地 ~ 泣鬼神 動雷霆以神怒 感精靈以鬼哭的分享文
但是想想 ~ 怕久了 感覺過了 ~ 就會忘記 ~ 所以還是提筆一下吧 !
從小時候就胖到大 ~ 無論身處在哪個環境 ~ 通常你不用嘴巴說出你自己怎麼稱呼
- Jul 08 Tue 2014 10:17
我是一隻龍捲魚
- May 07 Wed 2014 22:25
一心多用
我的腦袋 一次只能專心處理一件事情 不能多工,例如寫Blog 我就必須把電視、臉書、手機都關掉,才能繼續作業
這樣導致許多時候我專注於一件事情時,會相對地忽略周遭訊息,而犯下常理性的錯誤,成為旁觀者嗤笑的傻人。
就好像我騎單車的時候,練得一身好體魄、好體能,一轉鐵人世界,什麼都不精,還越練越胖。
- May 06 Tue 2014 21:42
Challenge Taiwan 226/113
這場賽事早在遠古以前跟北部的三鐵搶早鳥優惠的報名
久而久之早忘了這回事 在今年初才又想起這回事
而藍魔鬼隊友們 個個抱著 打針、偷練、 放任 .. 的心態來面對這檔事 XD 我也是
- Mar 20 Thu 2014 11:17
關於服貿,我更在意民主本質
這兩天社會新聞鬧得沸沸揚揚的議題,不少朋友問我,你有什麼看法 ?
我問了一些同事,公司內沒有人反對,反而贊同 (贊同的 不約而同都是家裡有事業的有錢人),其餘抱持著沒意見 ! 所以服貿一定也有它的好處 !
然而,說真的,立委是我們選出來的,總統是我們選出來的,所以國家內的大大小小的政策,我都信他們的出發點都是為了國家好,然後就執行失敗,無能收拾爛攤子